Рассвет йога

Стресс и тревога!?

Расслабление нервной системы, успокоение ума, возвращение к себе после тяжелого дня!

Боли в спине и шее?

Мягкое укрепление мышечного корсета, снятие зажимов, улучшение осанки!

Одиночество и изоляция?

Теплое, поддерживающее сообщество. Место, где вас ждут и рады видеть!

70000₽->50000₽

ГОДОВОЙ БЕЗЛИМИТ

ГОДОВОЙ БЕЗЛИМИТ: 70 000 ₽ → 50 000 ₽

🔥 Идеальное предложение. Только сейчас.

Что даёт абонемент:
✅ ДВЕ студии по одному абонементу: Ногинск + Электросталь
✅ Любые направления: хатха-йога, кундалини-йога, аэройога, пилатес
✅ 15 преподавателей — и все ваши
✅ Заморозка 30 суток (болеете, отпуск — не вопрос)

И главный бонус:
🎁 5 массажных процедур в подарок!
(это само по себе минимум 10 000 ₽ рыночной стоимости)

Где приобрести:
📲 через приложение студии
📞 по телефонам:
+7 977 757 84 54
+7 977 757 91 10

Предложение ограничено. Две студии. 15 преподавателей. Массаж в подарок.

Успевайте. Спина и тело скажут спасибо.

У нас есть удобное приложение для записи! Скачивайте!

Приложение на андроид Rustore

Приложение на айфон

Приложение на Huawei AppGallery

Йога студия Рассвет
Мы - сеть студий йоги в Электростали и Ногинске .У нас вы можете заниматься йогой в просторном зале. У нас есть три вида пилатеса, хатха йога, аэройога, йога Здоровая спина, йога Айенгара, инь йога, универсальная йога, детская йога в гамах!

Почему выбирают нас?

Практики, которые наполнят твою жизнь!

Детская йога
Личный тренер
Женский зал
Большая парковка
Wi-fi
Оплата картой
Оплата наличными
Гибкие цены
Профессиональные преподаватели
Групповые занятия
Множество абонементов
Удобное приложение

О клубе

Студия Рассвет с 2022 года помогает множеству людей улучшить свое самочувствие, попробовать новые направления йоги, пилатес, цигун. У нас есть все необходимое оборудование и прекрасные специалисты, каждый у нас найдёт занятие по душе. У нас есть удобное приложение, запись онлайн, гибкие абонементы и приятные цены!

РАСПИСАНИЕ
Понедельник
09.30 - Инь йога - Ольга Баранова
11.00 - Хатха йога - Ольга Баранова
18.30 - Тайцзы бан - Светлана Мурамщикова
20.00 - йога Айенгара - Елена Матюнина

Вторник
10.00 - пилатес - Наталья Небогатова
11.00 - универсальная йога - Виктория Колядина
12.30 - йога Айенгара - Светлана Шиганова
18.30 - пилатес - Наталья Небогатова
19.30 - йога Рассвет (начальный уровень) - Андрей Ковалев

Среда
08.30 - хатха йога - Баранова Ольга
10.00 - МФР - Наталья Небогатова
16.30 - йога в гамаках для детей - Светлана Банакина
18.00 - йога Рассвет (начальный уровень) - Колядина Виктория
19.30 - здоровая спина - Вадим Хохлов

Четверг
10.00 - пилатес Light - Наталья Небогатова
18.00 - йога Рассвет (начальный уровень) Ковалев Андрей
19.30 - йога Рассвет (продвинутый уровень) Ковалев Андрей

Пятница
8.30 - инь-йога Ольга Баранова
10.00 - хатха йога Ольга Баранова
18.30 - здоровая спина Елена Матюнина
20.00 - йога Айенгара Елена Матюнина

Суббота
9.30 - йога Light - Вадим Хохлов
11.00 - Хатха йога - Виктория Колядина
12.30 - кундалини йога - Татьяна Исаева

Воскресенье
10.00 - йога Рассвет - Андрей Ковалев
15.00 - универсальная йога - Виктория Колядина
16.30 - йога в гамаках - Вадим Хохлов
18.00 - йога Рассвет (начальный уровень) - Андрей Ковалев
19.30 - йога Рассвет (продвинутый уровень) - Андрей Ковалев

Частые вопросы

Наши специалисты

Ковалев Андрей

Основатель сети Рассвет

Стаж занятий с 2016 года. В йогу пришёл из бодибилдинга, чемпион России
Сертификат YTTC 200 федерации йоги России. Организатор студии Рассвет, посвящённый буддист, имеет опыт в шаманских практиках

Йога Рассвет

Авторский стиль йоги Андрея Ковалева, основанный на хатха йоге и классической йоге. Включает в себя основы практики, физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы), азы медитации (Самадхи). Стиль йога Рассвет был разработан Андреем в течение 6 лет практики.
Наталья Небогатова

Наталья Небогатова — персональный тренер по фитнесу и функциональному тренингу, тренер по направлению Polestar Pilates. Индивидуальная работа с беременными, послеродовое восстановление. Клинический нутрициолог и консультант по питанию. Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), Международная школа Polestar Pilates Обучающие центры Практика, KinesioPro и AnatomyStudy Международный Институт Интегративной Нутрициологии МИИН

Пилатес

Пилатес-это:

-мобилизация и укрепление суставов и позвоночника,

-коррекция осанки,

-работа с мышцами тазового дна,

-красивый рельеф, плоский живот, подтянутые ягодицы и руки, стройные бедра,

-сила, гибкость и свобода движения.

Работаем с собственным весом и дополнительным оборудованием: мячами, лентами, мфр роллами, изотоническими кольцами.
Светлана Мурамщикова

Инструктор Цигун, исследователь даосских, буддийских и славянских практик. Прошла обучение в Школе цигун и систем оздоровления «Свободно и легко» с 2019 по 2021 год.

Занятие Тайцзи Бан

Тайцзи бан — это одна из уникальных и доступных методик цигун. Для занятий используется небольшая палочка диаметром 3−5 см и длиной 35−40 см. По своему назначению упражнения с этими палочками, прежде всего, являются цигунисткими, т. е. медитативными и дыхательно-гимнастическими.
Действия практики:
— снимает усталость; расслабляет нервную систему; улучшает мозговую деятельность
— способствует укреплению духа и энергии, прочищает сосуды
— способствует улучшению циркуляции воздуха и крови.
Светлана Шиганова

Меня зовут Светлана. Преподаю йогу Айенгара. Стаж более 10 лет, училась в Москве. Веду индивидуальные занятия, йогатерапия.

Йога Айенгара

Йога Айенгара — систематический подход к практике йоги, разработанный индийским мастером Б. К. С. Айенгаром (1918−2014).
Некоторые особенности йоги Айенгара:
Основа методики — применение вспомогательных приспособлений (пропсов), таких как блоки, ремни, валики и стулья. Это делает практику доступной для людей с разными физическими возможностями.
Важнейший аспект — поэтапное построение каждой асаны с тщательным контролем положения каждого сегмента тела.
Характерная черта — продолжительное удержание поз для достижения максимального терапевтического эффекта.
Елена Матюнина

Меня зовут Елена Матюнина, я начала домашнюю практику йоги в 2004 — по книгам.
Так, летом 2016 я пришла на программу ‘Первый шаг' с Виталием Литвиновым в учебный центр «Йога Практика». Тогда я не планировала преподавать, мне — как инженеру — очень хотелось понять и разобраться в сложной системе взаимосвязей движения и статики в асанах, освоить логику последовательностей.
В апреле 2021, успешно завершив трёхгодичный преподавательский курс и дополнительный ‘специальный' курс по терапии, я сдала экзамен на сертификат ‘Основной'
Занимаюсь Йогой с 2004 г.
Преподаю Йогу Айенгара с 2019 г.

И тоже йога Айенгара
Виктория Колядина

Виктория Колядина

Прошла курс обучения в школе учителей йоги в Федерации Йоги России. Обладает необходимой подготовкой в практике построения асан и виньяс, технике пранаям и знаниями в области анатомии и физиологии. Нутрициолог.

Универсальная йога

Универсальная йога — это комплексный подход, который включает в себя элементы различных стилей йоги, а также практики из различных духовных традиций. Она направлена на достижение гармонии тела, ума и духа через разнообразные техники, такие как асаны, пранаяма, медитация и мантры.
Ольга Баранова

Занимается йогой с 2002 года. В 2014 году обучалась в Федерации йоги России. В 2017 году прошла курс повышения квалификации в г Санкт-Петербург. В 2024 году прошла курс повышения квалификации Академии йоги по Йогатерапии женского здоровья
Алексей Хитрых

Преподаватель хатха йоги

Меня зовут Алексей Хитрых. 10 лет я посвятил профессиональному рестлингу. Мой внешний вид может показаться необычным - дреды, пирсинг, шрамы, татуировки и яркая одежда. Кого-то это смутит, кого-то привлечет, но это всего лишь оболочка!

Под ней прячется скромный фанат йоги, который стремится к душевному покою и желает делиться этими впечатлениями с другими людьми, вдохновлять их к переменам.

Я всегда относился к йоге с уважением, но не до конца понимал что это. Как и многие - у меня были предубеждения, что нужно иметь хорошую растяжку для занятий. Однажды я пересилил себя, нашел инструктора, отправился на практику и это изменило мою жизнь.

Записаться

Отзывы

Адрес и контакты

Электросталь, первомайская улица дом 12
Время работы: будни 07:00-21:00
Выходные: 09:00-21:00
Номер телефона: +79777578454

ИНФОРМАЦИЯ

ИП Ковалев Андрей Павлович
ИНН 503123157770
ОГРНИП 322508100202102

Рассвет йога

Все размещениена сайте сведия носят информационный характер и не при каких условиях не являются публичной офертой по смыслу ст.437ГКРФ.

Мы используем файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы принимаете и даете согласие на обработку персональных данных

OK